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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 南部辦桌94狂!新人發巨無霸棉花糖、烏魚子當扇子


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南部的流水席一向豪華又好吃,有網友就PO文,新郎新娘竟拿超大棉花糖,就像釣魚一樣任賓客抓,就連桌上的冰淇淋也是一人一桶,有網友就說,南部辦桌一向超有創意又霸氣,超想參加!


▼(圖/翻攝自《爆料公社二館》)


這顆鱷魚頭燉補湯擺上桌,喜宴馬上增添野味,甜點時刻也沒漏氣,新鮮現削水果、布丁,一共鋪了6層,大大的水果盤光看就飽了,南部流水席菜色五花八門拼創意,也難怪每每網友把霸氣菜色PO上網時,都引來超高點閱率。


(封面圖/東森新聞)


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 閃到腰! 中醫針灸治療助恢復


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(健康醫療網/編輯部整理)

78歲的林老先生從事務農工作,某天騎機車跌倒,腰部劇烈疼痛。初期不以為意,但幾個月後腰部轉動仍感覺非常不舒服,甚至嚴重影響工作。就醫診斷為急性腰扭傷,以穴位針灸及中藥補腎藥進行治療,經3次針灸後,林老先生疼痛感明顯減輕許多。每周安排針灸1次,3個月後腰部已無不適,又能順利繼續進行務農工作。

腰扭傷嚴重 恐導致下肢麻痛

急性腰部扭傷就是常說的「閃到腰」常見於姿勢不良(如坐姿、或搬東西姿勢不正確),使得腰部肌肉筋膜、韌帶、椎間關節受到拉傷。如《金匱翼》所言:「瘀血腰痛者,閃挫及強力舉重得之。」

衛福部新營醫院中醫科醫師張育誠表示,平時不常運動,突然從事劇烈運動者,或睡眠不足、運動沒有熱身、用力過猛以及外力碰撞等因素,皆會使得腰部用力不當、超過負荷,造成肌肉,韌帶、關節囊、筋膜等的急性損傷。腰扭傷後,肌肉處於緊繃狀態,一動就會產生劇烈疼痛,甚至覺得使不上力。嚴重者,會有神經症狀,如下肢麻痛等。

急性期後 傷科練功法助恢復

中醫在腰部扭傷急性期處理,以針灸及放血為主,一般放血以膝蓋後面膝膕窩中的委中穴為主;依據疼痛的部位不同,選擇不同的經絡和穴道,如身體的背面屬足太陽膀胱經、側面屬足少陽膽經、脊椎則屬督脈。

張育誠醫師說明,急性期過後,疼痛雖較減輕,但脊椎旁邊有很多負責脊椎穩定的深層小肌肉尚未恢復功能,若出力不慎,很容易再次扭傷。建議平常可以多做一些適合腰部的傷科練功法(如轉腰推碑、掌插華山、風擺荷葉、搖頭擺尾、雙手攀足等),促進肢體功能加速恢復,並增進健康。(文章授權提供/優活健康網)










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