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下面附上一則新聞讓大家了解時事
翁國昌分享成功根治自律神經失調案例：每天2動作成功治癒！
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
明明沒喝咖啡卻一直覺得心悸、胸悶，即便已經做過24小時的心電圖也查不出所以然，醫師也說你不像個風險族群裡的人，這種莫名的難受可說是相當折磨人，根本毫無對策度過接下來的每一天。
中山醫學大學心臟內科翁國昌醫師說，有一部分尤其是女生比較神經質、敏感的人，往往都是自律神經問題居多，他進一步指，這項問題不見得是『心房顫動』這樣複雜的事情，應想方設法用簡單的『釋壓減壓』讓自律神經系統找回平衡才是正確之道。(推薦閱讀：燥熱、易累、低血壓？全是「自律神經失調」惹的禍！身體出現「八大徵兆」時千萬當心)
「講得簡單，但做到很難。」所以釋壓減壓毫無幫助，因此最後且厲害的解決辦法還是得靠『運動』。翁國昌醫師強調，做喜歡的運動才有用，運動帶來快樂，可以平衡自律神經，如果每天做效果會更好。做快樂的運動，可以分泌名為『快樂』的荷爾蒙，使得自律神經失調有逆轉機會。
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人體所有內臟中，能夠起到調解副交感神經、壓抑交感神經(自律神經失調)的就是呼吸，保持讓呼氣時間遠大於吸氣，比如2:1、3:1、4:1等，搭配打坐、瑜珈等運動都堪稱打擊自律神經失調的戰神。翁國昌表示，「有一些心律不整、神經失調的患者多半是靠這個方法不藥而癒。」(推薦閱讀：失眠恐加重自律神經失調？ 中醫師大推２茶飲有效改善)
最重要的是，在生活上保持適度放鬆，千萬不要一整天專注在自己的心跳，這恐導致敏感、神經質，釀成心律不整、自律神經失調。實際上，忘掉心跳、忘掉血壓的束縛，也能自然而然地恢復健康。
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推醫療外交 3醫院獲頒外交之友貢獻獎
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（中央社記者侯姿瑩台北6日電）外交部今天表示，在友邦執行醫療合作計畫的奇美醫療財團法人奇美醫院、亞東紀念醫院及義大醫療財團法人義大醫院獲頒「外交之友貢獻獎」，表彰他們對醫療外交的貢獻。
外交部發布新聞稿指出，外交部長吳釗燮今天頒贈獎章給這3家醫院的代表，感謝他們多年來協助推動醫療外交的貢獻。
外交部指出，吳釗燮致詞時表示，在全球人類發展和國際援外合作的版圖上，台灣不會缺席，「台灣有能力扮演更重要的角色」。他也期盼政府與民間持續深化公私部門夥伴關係（PPP），廣化援外國際合作的內涵，透過公衛醫療援助，發揮台灣的軟實力與暖實力。
外交部表示，多年來外交部協調、整合國內醫療院所在友邦執行醫療合作計畫，備受友邦人民及政府的肯定，也為台灣參與世界衛生組織（WHO）的訴求贏得有力聲援。
其中，奇美醫院與薩爾瓦多衛生部合作推動醫療合作，除了協助培訓癌症中心醫師，也提供薩國先進的醫療設備和儀器，有助提升薩國醫療品質。薩國多次表示感謝，也多次在世界衛生大會（WHA）中為台灣仗義執言。
亞東紀念醫院和國際合作發展基金會合作在貝里斯執行慢性腎衰竭基礎防治計畫，不僅培訓種子護理師，更協助貝國衛生部完成第一次全國社區篩檢。亞東醫院也籌組醫療團自費前往貝國義診，提供重大手術服務。
另外，義大醫院多年來與薩爾瓦多、海地的醫院及薩國馬爾他騎士團公益協會合作，進行人道援助義診，並與義守大學醫學院合辦全英語學士後醫學專班，協助友邦培育第一線醫療人才，提升友邦醫療品質。（編輯：郭萍英）1070706
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