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下面附上一則新聞讓大家了解時事
俄羅斯正妹婚後走樣 全因「太顧家」
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國際中心／綜合報導
對於異國婚姻，很多人都會懷著浪漫的幻想，近來隨著俄羅斯女性與大陸男性「配對成功」的機率增加，不少亞洲男性對於「碧眼金髮」配偶、伴侶的憧憬也越來越期待，但就有大陸網友表示「俄羅斯女生婚後體態一定會走樣」，對此，也有媒體針對「俄國女性身材走樣的原因」做出分析。
▲圖／資料照
據《澳洲新聞網》報導，由於俄羅斯男女比例嚴重失衡，當地25歲還未婚的女性就已經算老女人了，也因此，許多年輕女性相當重視婚前的樣貌、身材。俄羅斯民間曾有一派女性說法「所有的美麗，都是為了把自己嫁掉」。
▲圖／資料照
此外，俄羅斯人相當重視家庭觀念，許多俄羅斯女性結婚後，「丈夫、孩子就是她的一切」，像是半夜幫小孩餵奶、替老公做飯等等，也因為這樣女生花時間打扮、保養的時間也隨之變少，會漸漸比婚前時的樣貌更邋遢。
也有一種說法，因為俄羅斯人對於「生育」非常重視，多次懷孕後也可能造成身材走樣。而大陸網友也有人推測「可能因為俄羅斯氣候寒冷，人們喜歡高熱量的食物，因此容易發胖」。
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低頭族手麻難耐 醫師：復健可舒緩關節疼痛
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又在滑手機嗎？現在人每每手機不離身，電腦使用的時間與頻率也經常是超時的高，衛福部南投醫院醫師提醒長時間維持相同動作與姿勢時，容易造成手部麻痛等不適症狀，遇有上述情形最好立馬到復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀可以舒緩。
開酒瓶運動可舒緩不適。（南投醫院提供）
一名28歲吳姓科技工程師，每天上班需要長時間使用電腦，下班後最大的休閒娛樂就是手機遊戲。長時間使用手機與電腦，慢慢出現手臂痠麻等症狀，無法忍受。後來到衛福部南投醫院復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀才得以舒緩。
手機普遍人手一機，使用的時間越來越長，使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示，若未採取最佳的姿勢使用，很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。吳琦淵說低頭會造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，時間一久，壓迫神經就會有不適的症狀產生。他提供了兩個回復頸椎自然位置的方式，供低頭族們可以多加練習，預防肩頸僵硬並緩解不適。
縮下巴首先採站立姿勢，背部應貼牆，不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若是回復動作順利，可以增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方，作為反抗力道，可以增加頸椎的肌力。
開酒瓶運動，首先採站立姿勢，背部貼牆，不駝背。接著雙手高舉向上，再來將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作，若是動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
除了正視姿勢正確的重要性，院方也呼籲民眾應適度的使用3C產品，才不會造成身體健康損害。如出現身體不適，應就醫尋求專業人員協助，避免延誤治療時機。
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