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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 亂吃中藥、保健食品身體反而出狀況！小心引發藥物性肝炎


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一名34歲女性，因噁心、腹脹、茶色尿持續一周就醫，檢查發現肝功能異常，經醫師詢問後，得知發病前曾自行服用中藥，照腹部超音波顯示沒有膽管阻塞或肝腫瘤，診斷疑為藥物性肝炎，給予支持性治療兩個多月後，肝功能恢復正常。


書田診所胃腸肝膽科主任醫師王志堂今（7）日受訪時表示，藥物性肝炎可能是藥物本身、其代謝產物、藥物劑量、患者本身體質、年齡、是否合併其他疾病或多種藥物同時使用等因素有關。此外，進補不當，服用不適合的草藥、中藥、聲稱有療效的食補、健康食品等也可能引起藥物性肝炎，由於市面上有些中藥來路不明，民眾甚至會自行到田裡採集中藥，容易把含重金屬、除草劑等污染物一同吃下肚，導致肝出現問題。


王志堂也說，藥物性肝炎多數沒有明顯症狀，可能出現類似急性肝炎的表徵，如茶色尿、腹脹、發燒、腸胃不適、食慾變差、易疲勞等，少數嚴重者可能發生猛爆性肝炎或肝衰竭，猛爆性肝炎若及早發現治療容易，而肝衰竭致死率極高。


藥物性肝炎如何治療？王志堂指出，除了過量普拿疼中毒引起有藥物可治療外，沒特殊藥物可以治療，只有儘早停用治病藥物，給予支持性治療，有機會恢復肝功能，同時他也提醒，少服用不是必須的藥，減少同時服用多種藥物，對於中、草藥或是強調有療效的食補、保健食品都要遵照醫囑謹慎服用，以免進補不成反傷身。

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 膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…


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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】出現頻尿、尿急、解尿灼熱感，以及下腹痛等症狀，千萬別大意，有可能是膀胱炎，而且反覆發作，令女性不勝其擾。網路上說：「常吃蔓越莓，或喝蔓越莓汁可以預防膀胱炎」，是真的嗎？另有一說：「膀胱炎是因為體熱引起的，必需清熱」，這也是真的嗎？中醫師認為，預防膀胱炎，並非只靠清熱即可，最好依體質飲用適合的飲品，才能對症調理。

★【雙手攀足固腎腰】：

◎預備姿勢：自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂。

1.向前彎腰，同時兩臂向前直伸，掌心向下。

2.上體前屈彎腰，同時兩掌接抵腳背。

3.兩手分開向前攀足，兩腿後挺。

4.兩手沿兩側下肢回到腰側。

5.順勢後仰。

◎動作要點：兩手攀足之時，兩腳打直，臀部略向上挺，以拉伸臀部、大小腿之肌肉。

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