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下面附上一則新聞讓大家了解時事
流感病毒特別毒、疫苗又缺貨 該怎麼辦？
:
流感高峰期的一、二月還沒到，為什麼今年的流感併發重症的人數卻遠比往年多？冷氣團今晚就要報到，面對疫苗缺貨、這波流感又容易引發重症，且病毒又是雙株齊發，民眾要格外提高警覺。
今年的流感疫情儘管還處於低點，整體感染人數並沒有比去年同期多，但至今已累計89例流感併發重症病例，高於去年同期。
每年的流感，有一種以上的病毒非常常見，感染比例高低有別，但今年比較特別的是，H3N2和H1N1兩株病毒感染的人數不分上下，防疫的難度也因此提高。
流感併發重症人數比去年高 恐與兩事有關
至於為什麼今年入冬以來天氣並不冷，感染流感併發重症的人數卻比去年高？疾管署並沒有解釋原因，但專家推測，可能與以下兩項原因有關：
一、選舉。選舉期間，許多地方人潮眾多，人與人近距離接觸的場合大增。
二、疫苗出包回收和缺貨，很多人到現在還沒有施打到疫苗；同時前一陣子部份批次疫苗發現針筒裡有懸浮微粒而下架，導致部份醫所疫苗缺貨，加上民眾因為疫苗出包心生疑懼，部份高危險群至今沒有施打疫苗。
一名廣播節目主持人就向《康健》指出，她的父親90幾歲，有多種慢性病，眼看疫苗頻出包，猶豫著該不該讓爸爸打，而父親的醫生就建議，乾脆不要打，反正父親不會四處趴趴走，感染機會不高。
另一名民眾則告訴《康健》，他的父親胃癌剛開完刀返家休養，準備化療，為了保護此刻免疫力低的父親，他規定全家人都去打流感疫苗，避免帶回病毒傳染給爸爸。
預防流感上身 醫生告訴你不二法門
由於目前國內0.5mL劑型公費流感疫苗數量有限，建議民眾接種前，先向合約院所確認是否還有疫苗，避免白跑一趟；而6個月以上至3歲以下幼兒接種之0.25mL劑型則不受影響，籲請家長應儘速帶嬰幼兒完成接種，降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅。
最近的天氣非常好，高溫甚至達到28度。但冷空氣今晚就會到，最低溫會降到16度，而且水氣高，又濕又冷的天氣會一直持續到下週二，民眾不可掉以輕心。
醫生建議，無論外出或在室內，盡量戴口罩、勤洗手，少去公共場所、保持空氣流通，是預防流感上身的不二法門。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
研究：年輕人孤獨 心理健康易出問題
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（優活健康網新聞部／綜合報導）處於網路科技發達的世代，寂寞已不再只發生於年長者或獨居者身上。根據一篇發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出，相較於同年齡人，孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高。
寂寞的年輕人出現心理問題多2倍
該研究由英國倫敦大學進行，以英格蘭和威爾士出生的逾2千名孩童為研究對象，於參與者18 歲時進行孤獨感評估。研究發現25％參與者某些時候感到孤獨，而7％則經常感到孤獨。研究者對應英國國家統計局調查，發現相較其他年齡層，16-24 歲族群更常感到孤獨。
研究也發現，受試者中感到最孤獨的10%中，有25%處在未就學、未就業或參加培訓的狀態；而未感到孤獨的年輕人中，處在前述狀態者只有10％。結果顯示，寂寞的年輕人較易失業或失學，且較少從事體能活動，吸菸、強迫性使用科技產物等狀況較多，出現心理健康問題，如焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的可能性，約比一般人多2倍。
改變想法、建立知心好友或社群很重要
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明，網路世代面臨許多人際互動的新型態與困難，相較於父母等上一代，人與人面對面的接觸頻率減少，表達內心感受的機會與能力不足，對健康與職涯發展會產生一定影響。本研究值得台灣各界深思此問題，也需要瞭解台灣是否正面臨同樣的狀況及嚴重程度。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，已有研究顯示孤獨與老年人過早死亡密切相關，影響程度與吸菸或肥胖相似，逐漸成為一項被重視的公共衛生問題。感到寂寞的年輕人出現心理健康問題的機率為一般人2倍，建議可從社會環境氛圍營造來改善，讓感到孤獨願意說出原因、如何被關心、帶來什麼擔憂？透過討論解決。
葉雅馨主任表示，孤獨是非常主觀的感受，通常是因為加了負面思考而對自己或週遭產生影響。要讓獨處自在不寂寞，需從改變想法開始。如果不喜歡獨自一人，平日建立知心好友或社群很重要，若發現週圍有常常感到孤獨寂寞的朋友，透過電話或通訊軟體給予關心是協助的第一步，如果對朋友情況感到無能為力時，不妨透過諮商或是尋求他人協助，陪伴朋友解決負面思考模式才是根本之道。
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