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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生吃高麗菜 營養師：寄生蟲疑慮 最好少吃
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高麗菜四季都有，但以冬天盛產時最好吃，是最近CP值高的家常菜，高麗菜營養豐富具有抗癌力，無論清炒、涼拌、燉煮、水煮都能成為美味佳餚，不少民眾製作可存放的泡菜，但營養師認為，高麗菜沒煮熟，只靠鹽巴、調味料將葉菜組織軟化，還是有寄生蟲殘留疑慮，建議少食用。
高麗菜是蔬菜中的「菜王」，民眾需求量高，二林鎮林姓菜農說，只要是產季高麗菜無論大小顆都好吃，可整顆捧起感覺重量，手沉不鬆散才是好吃的高麗菜，也可挑葉脈較細摸起來光滑表面，高麗菜葉脈粗口感就差了點。
二林基督教醫院營養師吳怡萱指出，買回高麗菜先放室溫空間有助農藥揮發，烹煮前將外層菜葉剝掉幾層，若要冰起來同樣先將外層去除用保鮮膜包覆再冷藏，高麗菜要煮前再切即可，以免切口氧化。
吳怡萱說，民眾喜歡高麗菜切絲生吃，但可能會有寄生蟲疑慮建議少吃，高麗菜拿來取代調味料煮成湯底香甜相當適合，不過水煮過久的高麗菜本身營養也會流失。
彰化醫院營養師周柏穎說，高麗菜切碎包水餃或加進飯中都能消耗不少菜量助農民，高麗菜與其他蔬菜相比仍屬中性，但虛寒體質民眾烹煮時可加辣椒、八角、薑蒜等，至於高麗菜中的化合物可能讓部分民眾吃了脹氣，吳怡萱說，有些新手媽媽餵母乳要衡量是否增加嬰兒脹氣機率適量食用。
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16歲少女校外活動一覺斃命 引發中毒性休克兇手竟是「衛生棉條」
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(醫師表示，雖然這種病例相當罕見，但若是染上這種病，很可能是因為使用的衛生棉條沒有定時更換，累積大量細菌，才導致大範圍的感染。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
女人每個月都有七天「生理期」在受苦受難，那是男人不能體會的痛。不過也因為有了「月經」所以只要女性沒有好好的保養私密處、經常更換，小心很容易出現感染、發炎，嚴重還會讓「妹妹」出現異味、生病等可能。
綜合媒體報導，一名16歲加拿大少女Sara在參加校外活動時不幸身亡，而死亡被證實為中毒性休克，但感染來源竟然是她使用的衛生棉條。
衛生棉條感染 年輕少女喪命
據外媒〈澳洲新聞〉報導指出，在事發前一晚Sara有向朋友抱怨經期不適，但還是參加了當天的活動，因次當晚她晚餐吃得不多，十點前便回房休息了。
她的室友向警方說明，當晚還有聽到她的呼吸聲。但到了隔天，室友們見Sara沒有起床，以為她只是賴床想休息就先出門吃早餐。
沒過多久，當她們吃回房後，發現Sara動也不動的躺在床上，才發覺不對勁。通報學校工作人員後，急救人員立即為她做了CPR，但仍宣告不治。
衛生棉條上驗出致命的金黃色葡萄球菌
綜合媒體報導，Sara的驗屍報告出爐，報告指出：
Sara當時所使用的衛生棉條上驗出金黃色葡萄球菌，死因證實為中毒性休克症候群。
醫師表示，雖然這種病例相當罕見，但若是染上這種病，很可能是因為使用的衛生棉條沒有定時更換，累積大量細菌，才導致大範圍的感染。
參考來源：
TVBS新聞台
聯合新聞網
lifestyle
Sara Manitoski臉書
封面圖片來源：
Sara Manitoski臉書、Zagor Inna ／ shutterstock
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