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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬
:
近日氣溫忽高忽低，氣喘族好害怕，國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低，但據衛福部資料，近年每百萬人口中，仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史，醫師提醒，近期溫差大，容易誘發氣喘發作，除正確用藥，保暖工作不可少，運動前充分暖身，降低因氣候變化造成的影響。
氣喘是世界上最常見的慢性疾病之一，同時也是國人好發的呼吸道疾病，據2013年國民健康署調查發現，有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。過去因氣喘緊急發作過世的事件時有所聞，我國20年前每百萬人約有3至4人死於氣喘，近年氣喘照護雖有所進步，但2015年每百萬人口仍有1人因此死亡。
羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出，國外研究顯示，若溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部，當空氣溫度劇烈變化，最容易受到影響而產生問題。尤其氣象預報周五還有一波冷空氣報到，提醒民眾注意保暖。
近期正逢季節交替，尤其早晚溫差大，邱國欽提醒，氣喘高危險群提高警覺，民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作，但氣喘病人在輕微發作時，症狀往往和一般感冒類似，如持續咳嗽、胸悶，容易輕忽，但氣管內膜持續發炎，加上溫度變化，氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。
邱國欽建議，對抗冬季氣溫變化大，除隨身攜帶小外套、領巾，避免冷空氣直接接觸頸部，最重要的是外出記得戴口罩避免吸入空氣中的汙染物質和乾冷空氣，刺激呼吸道，引發氣喘。
邱國欽表示，大部分氣喘患者都能從事體育活動，建議運動前應充分暖身，盡量選擇較緩和運動，如游泳、瑜珈等。因冬天運動易因吸入大量較冷較乾燥的空氣，誘發氣喘，所以氣喘較嚴重者，應避免過於激烈的運動，如跑步、登山等都不適合。
邱國欽也強調，咳嗽超過三周不癒的民眾，應及早就診胸腔專科醫師，避免氣喘致命性攻擊；經診斷為氣喘患者，應配合專業醫師擬定的治療計畫，規律使用藥物及定期回診調整治療情形，穩定控制病情。
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媽媽失智了 懊惱沒及早警覺
:
「我在門外說服她好久，終於打開門，走進去，看見她就坐在浴缸旁，她覺得自己還可以，但其實，她早已忘了要怎麼洗澡了。」
知名主持人李艷秋不能忘記這一幕，之前的太多徵兆，她都把它當成是老化現象。當媽媽真的確診失智時，她非常自責，何以沒有及早發覺，藥物雖然無法治癒，但可以延緩失智惡化，愈早開始，媽媽就可以保持的愈好。一思及此，李艷秋的淚，潸潸而下。
剛開始誤以為人老了就是這樣「你會誤認為人老了就是這樣」，包括媽媽說了就忘了，提醒她，她就說「有嗎？」包括媽媽開始自己出去玩、不准別人跟，她步履踉蹌，要伸手扶她，卻會把別人的手整個甩掉。李艷秋至今仍然懊悔十年前，這些徵候出現時，她沒有警覺。
十年前，一起住的婆婆過世了，而媽媽在父親走了後就一個人住，於是她跟丈夫李濤商量，接媽媽回來住，那時爸爸已走了好幾年。但接過來前，媽媽就已有些異狀了，特別是那時找陸籍看護去照顧她，「但是不行，她一個月之內趕走了十二個人」。
李艷秋說，她除了不准人碰，還會冤枉、栽贓人家。「後來我們發現她把錢藏起來，很多地方都發現她藏的錢」。於是帶她去看醫生，但媽媽非常敏感，不願看失智門診。李艷秋描述當時彷彿諜報戰的場景，她說，必須很迂迴地帶她去看什麼內科或糖尿病科等等。但醫生卻認為，媽媽還不到可以判定是失智的時候。
她的身體裡像是住著另外一個人然而一接回來住，就發現情況越來越嚴重。回來後才第二周，李艷秋回憶，「她就把我的所有的鍋碗瓢盆全換了，我原先買的都還滿好的，但她卻把我的全扔了，換成那種菜市場買的那種鐵鍋。」後來她理解了，媽媽需要掌控一切，但同時她也發現，媽媽已變了個人。
另一個徵候是說完就忘：有一次，媽媽到她的房間要她幫忙做一件事，才講完，李艷秋說：「好，我明天幫你做。」沒想到媽媽卻說：「什麼事情，你說什麼？我什麼時候跟你講什麼事情，你為什麼講這個事情？」再就醫時，醫生以問卷測驗一測，就判定媽媽失智已是中度，醫生說，現在的藥物就只能維持它，什麼時候開始下藥，她就可以在那個水準上面緩緩下降，愈早治療愈可以維持早期的狀況。「可是我沒有及早警覺」，李艷秋從此內疚不已。
媽媽整個情緒、脾氣都變了，李艷秋跟哥哥說，「我們好像換了一個媽。感覺好像她的身體裡面住著另外一個人、一個我們不認識的人。」
努力讓我的母親還記得我
之後李艷秋不管她怎麼鬧，再不許媽媽一個人住。其間不只是心酸，還有那種不確定感，讓她更害怕。她的媽媽平均兩年會住一次醫院，接著會感染、機能會退化，所以必須加裝各種管子。有一度，媽媽昏迷很久，之後就發現水腦，必須腦部引流，為此還住院了半年，這兩年又合併帕金森氏症，肢體僵硬，完全要靠按摩，又不能讓她長褥瘡，因此照顧上要非常小心。
讓李艷秋最難受的是，「她每次看我的眼神，我都在猜，她還認不認得我？」說到這兒，她一面撫摸著母親未發病前為她做的青蛙串珠吊飾，眼淚瞬間湧流，她說，「做一個女兒最大的努力，就是讓我的母親還記得我，但現在我已不確定她是否還認得我。」
像被橡皮擦掉的人生
爸爸是軍人，生活條件差。李艷秋是老么、又是唯一的女兒，但媽媽發現她會講話、愛講話，所以鼓勵她參加演講比賽。正好中廣招收小播音員，就讓她去比賽，預先公布了十個題目，比賽臨場抽籤，賽前媽媽親手寫了十篇演講稿，讓她背起來。她果然得了第一名，自此走上特別的人生道路。但如今「媽媽的人生就像被橡皮擦擦掉了一般」，在她眼中，失智比癌症更可怕。雖然如此艱辛，但只要回家可以看到媽媽，李艷秋說，「媽媽在，這個家就在。」（文／聯合晚報編輯部 圖／聯合報攝影中心）
本文摘自由天主教失智老人基金會與聯合晚報出版的《失智怎麼伴》一書。
補充：李艷秋的母親鍾素霞女士，已於2017年2月與世長辭。
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