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下面附上一則新聞讓大家了解時事

逛大賣場、書店就想大便？揭四大原因

記者郭奕均／台北報導

不知道你有沒有這樣的經驗，就是進到書店，可能才走到書架前，腸胃就開始攪動，然後手上的書才一翻開，濃濃「屎意」就快要忍不住了，立刻放下手上的書，急急忙忙找廁所去，甚至不少網友都曾在網路上討論，「一逛大賣場或書店就會想上大號」，結果引來很多人熱烈回響，紛紛表示自己也有一樣的狀況，而日本論壇也研究過這樣的現像，還找來醫師解釋，並稱之為「青木真理子現象」，歸納出四大原因。

▲不少人討論，自己也有逛賣場或書店就想上大號的經驗。（圖／資料照）

1氣味刺激排便：書籍紙張的氣味和廁所衛生紙的味道相近，容易刺激人類嗅覺，進而產生想上大號的感覺。

2神經反射：有些人蹲馬桶時習慣看書，所以容易將書本和上大號產生連結，所以一進到書店或圖書館，可能就會讓身體認為自己進到廁所。

3情緒影響：因為架上商品眾多，一時之間接收到廣泛資訊，讓大腦受到刺激，感到有些興奮，這樣的情緒刺激間接促進腸胃蠕動，另外帶著輕鬆、愉快的心情看書或購物，肛門的括約肌也會比較放鬆，有利於排便。

4姿勢導致：因為商品擺設的高度不一，客人常常需要抬頭、墊腳或彎腰，幫助腸胃蠕動，產生便意。

但有些人即使是逛了大賣場或書店，還是有便秘的感覺，這時又該怎麼辦？醫師建議，要規律運動、攝取高纖維食物，同時也要記得補充足夠水分，維持腸胃道健康，才是養生的不二法門。

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「壽命計算機」能算出你可活到幾歲輸入３項目就搞定

壽命不是只有老天爺知道，大數據也讓人能搶先偷窺天機。動動指尖，馬上從全球調查中，看見自己能夠健康活到幾歲。

非營利組織衛生計量與評估研究院（Institute of Health Metrics and Evaluation，IHME）在頂尖期刊《刺胳針（Lancet）》公布最新2016年報告，分析各國居民活得多長；不僅如此，還告訴你在從出生到最後離開的時間中，有多少年是健康的、多少年會因生病而沒辦法靠自己打理生活。

想活得好又久？不健康年數正擴大中

這項研究發現，從1990～2016年間，全球女性的平均壽命拉高了將近8年，男性則是多了7年，相當於每3年半人類就會多活1歲。

（圖片來源：陳俊辰）

如此快速的漲幅，可能是人類自有歷史紀錄以來壽數增長最快的黃金年代。但是IHME報告也透露出一個重要警訊：活得久，不代表四肢靈活、耳目無礙、腦筋清晰的健康時間延長。

因此，英國國家廣播公司（BBC）從IHME取得資料庫，做了一台計算機，只要輸入3個項目：你現在幾歲（第1欄）、居住地（在第2欄鍵入「Taiwan」），還有勾選你的性別，馬上能算出健康活到幾歲。

你的健康時間有多長？按一下計算機就知道

譬如，兩個人將自己的年齡輸入計算機，即使住在同一個國家（比如都是台灣人），每人得到的數字也不會一樣。BBC指出，例如2016年在墨西哥出生的女嬰，估計可以活到79歲；而在2016年當下已是65歲的女性，預計卻可以活到84歲，因為「她既然已經活到65歲，因此能夠再多活20年的機率也會比較高。」

BBC也聲明，這一台人生健康／失能時間計算機，並沒有把以後科學的進步和醫療技術改善考慮進去。

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