【訂房優惠】索居旅館 - 京都
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
晨起老是擤鼻涕？中醫三九貼依時調理
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（優活健康網新聞部／綜合報導）52歲的郭小姐多年鼻過敏，每日晨起鼻塞、鼻水清稀量很多，過敏症狀於天氣變冷時更容易發作，接觸貓、狗等寵物後症狀加劇。夏季三伏貼時間時曾就診中醫，搭配穴位敷貼、中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥粉治療，3個療程後每日晨起鼻水量、鼻癢及鼻塞症狀都有明顯緩解，與家中的貓狗玩耍也比較不會誘發鼻子過敏。
冬季人體陽氣弱 容易受寒、過敏
「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於穴位敷貼的一種。特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一，已有悠久的歷史。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生說明，冬季是整年度天氣最冷的時候，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱時。此時也是鼻過敏症狀好發時節，在這段期間常感覺身體能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於低代謝狀態。這個時節身體最容易受寒，若平時體質虛弱，更容易過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等。
孕婦、1歲以下、嚴重心肺功能不足、皮膚易起泡不宜
三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第1個九天稱「一九」，第2個九天稱「二九」，第3個九天稱「三九」。「三九天灸」在三九天的時間配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的適當穴位，可趨除寒邪、提高身體的抗病力，進而減緩上述疾病冬日發作時帶來的困擾。
「三九貼」是夏季「三伏貼」的延續治療，如果已接受夏季「三伏天灸」的病人再輔以冬季「三九天灸」，可達到維持療效的作用；錯過三伏貼的病人也可把握三九天的時間搭配中醫治療。穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受。李俞生醫師提醒，但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者等，不適合三九天灸治療。
而發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後，方可接受治療；治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。三九貼後應注意，敷貼當日必須禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。若皮膚紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。
腎臟保健從小做起 養成良好生活習慣是關鍵
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(健康醫療網／記者曾正豪報導)
根據統計，台灣20歲以上罹患中度以上慢性腎臟病患者，約150萬人，顯示做好腎臟病預防的課題，已勢在必行；童綜合醫院與台灣費森尤斯醫藥公司合辦腎超人健康飛行計畫活動，直接走入校園進行腎臟衛教活動，希望透過遊戲等方式，傳達給小朋友正確的衛教觀念，從小愛護腎臟健康。
寓教於樂 讓孩子從遊戲了解腎臟保健
在梧棲區永寧國小邱志忠校長的支持下，這次活動由國小三年級與四年級四個班級，共101名學童參加，並在20多位志工協助下，以分組方式引導孩子化身腎超人，從遊戲中學習新知；童綜合醫院腎臟科陳宏賓醫師表示，活動中除了播放有去動畫影片，也藉由益智搶答、跳繩比賽等遊戲，利用寓教於樂，讓孩子了解腎臟保健重要性。
多喝水多運動 降低罹腎病機率
腎臟是不會說話的器官，默默每天24小時幫人體排除毒素、製造尿液排除多餘水分、製造紅血球等功能，即使出問題，也不會有任何症狀出現，臨床上，多數患者發覺有異狀時，通常腎臟功能早已大幅衰退；陳宏賓醫師指出，想要維持完善功能的腎臟，除了飲食上應多吃新鮮健康的天然食物，少吃油炸等精緻類食物外，也應養成喝水、規律運動等習慣，才能降低腎臟生病機率。
醫院扮演傳遞健康橋梁 讓民眾正視健康
在台灣，罹患腎疾病的患者有逐漸增加的趨勢，因此健康保健的觀念，更應從小開始養成；童綜合醫院副董事長童瑞龍呼籲，社區與醫院的關係緊密，透過到永寧國小傳遞衛教知識，可望讓醫院能持續扮演傳遞健康訊息的橋樑，讓民眾都能重視健康的重要性。
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