【蜜月旅行訂房】海灘服務式公寓 - 多倫多
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子喉嚨卡卡、難飆高音 身體小徵兆竟是癌訊
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▲若有家族病史、頸部曾暴露輻射、碘過多及不足、生活壓力及環境中的汙染源均是甲狀腺癌可能因素。（照/雙和醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一名平時生活習慣良好的37歲男子，偶爾會覺得喉嚨卡卡，且發現唱歌時高音飆不上去，一次抓癢時，意外摸到右頸部有個突起物，進一步就醫頸部超音波檢查，竟發現右甲狀腺有一個約3公分的不均勻腫塊合併有微小鈣化，檢查為惡性腫瘤，趕緊接受手術。醫師提醒，甲狀腺癌不但好發於年輕人，也容易被忽略。
雙和醫院頭頸部癌症治療團隊召集人暨耳鼻喉頭頸外科醫師陳聰明表示，男子的病理報告右甲狀腺為單一乳突癌，分期狀況為第一期，評估復發機率為中度，手術切除後，輔助放射碘131治療，目前恢復良好。
甲狀腺癌已經躍升國人十大癌症之一，值得注意的是，初期多沒有明顯症狀，容易被輕忽，統計顯示，又以40歲以下族群居多，且女性要比男性高出4倍。
陳聰明指出，臨床經驗發現，包括有家族病史、頸部曾暴露輻射、碘過多及不足、生活壓力及環境中的汙染源，均是甲狀腺癌的危險因素，病人大部分以乳突癌、濾泡癌所占比例較高，手術通常是治療的第一步，以儘量切除癌組織為主，少數分化良好的甲狀腺癌可考慮只做甲狀腺患側單葉切除，大多數患者甲狀腺應儘量全部切除。
做完甲狀腺全切除術後，會再依據復發程度給予中高劑量的碘131來消除手術後留下來的甲狀腺組織，根據統計，9成甲狀腺癌平均5年存活率可達98%。
雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈則提醒，門診中，常見病人是在下頸部摸到腫塊或出現疼痛情形，才進一步發現有異，提醒民眾平時就要多留心身體是否出現狀況。
照片來源：雙和醫院提供
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夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天愛吹冷氣、喝冷飲、晚睡吃消夜，肥胖甩不掉，水腫跟著來？有這些困擾的人，在中醫來看，除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外，也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」，適度透過拍拍經絡的方法，有助排毒、消水腫、解便祕、減體脂，現在就來跟著女中醫師一起做「拍拍瘦」。
拍打前做暖身運動、熱敷、泡澡
拍打前先將身體預熱，或是針對要拍打的經絡進行局部暖身，包括做暖身運動、熱敷、泡澡等。除了透過外在暖身，也可以內服達到暖身效果，像是容易手腳冰冷體質虛寒者，也可以在拍打前喝一杯薑棗茶。
透過正確且有效地「拍打」，不僅能促進循環，還能刺激汗腺，透過汗腺就能將身體毒素和廢物排出體外，改善身體微循環、活化細胞；拍打時全身要放鬆，保持呼吸穩定和心情平穩，並且循序漸進，不要一次用力過猛，或是拍打過久。
【女中醫小叮嚀】：
提醒，拍打後要喝一杯溫開水，促進身體循環。且拍打進行3個月後，應該評估身體健康狀況是否有改善，循環是否有變好，若是有則達到理想體重即可。
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